반응형 냉증개선1 계피 효능 부작용 계피는 특유의 따뜻한 향과 풍부한 영양 성분 덕분에예로부터 약용·식용으로 널리 사용되어 온 대표적인 향신료입니다.혈당 조절, 체지방 감소, 소화 기능 개선 등 다양한 효과로많은 사람들이 건강식품으로 즐겨 찾고 있습니다.오늘은 계피의 효능부터 부작용, 섭취 시 주의사항까지자세하게 정리해드립니다.목차계피란?계피의 주요 성분계피 효능계피 부작용 및 주의사항계피 섭취 방법자주 묻는 질문(FAQ)에필로그계피란?계피는 계수나무의 껍질을 말린 향신료로,세계 각지에서 약재, 차, 향료, 디저트 재료로 사용됩니다.한의학에서는 계피를 ‘계지·육계’ 등으로 나누어몸을 따뜻하게 하고 기혈 순환을 돕는 약재로 활용해 왔습니다.주로 벌집 모양의 속대가 있는 실론 계피와향이 강한 카시아 계피 두 종류가 식용으로 가장 많이 쓰입니다.. 2025. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
